Pemicu Rasa Ngantuk Saat Jualan

Mengantuk setelah makan pagi dan siang adalah hal biasa yang dialami banyak orang. Karena habis makan, jadi ngatuk dan jualanpun tidak fokus. Kondisi ini terkait dengan jenis penyakit tertentu maupun pola makan yang salah. Maka dari itu, sangat dianjurkan biasakan makan pagi, karena bisa membuat pencernaan lebih baik, dan mencegah kegemukan dengan melakukan aktifitas antara pagi dan siang tersebut. Lalu makan siang bagaimana? tetap dianjurkan dengan alasan karena tubuh memerlukan energi yang besar saat sedang melakukan berbagai aktifitas termasuk jualan (jualan dapat menghabiskan energi yang lebih besar daripada kerja kantoran).

Berikut ini beberapa poin pemicu ngantuk:

Makanan tinggi karbohidrat.

 

Makanan mengandung lemak tinggi.

 

Minumam mengandung kafein.

 

Terlalu banyak makan.

Maka dari itu, makan pagi dan siang biasa saja jangan porsinya ditambah atau kebanyakan. Yang ada malah kerjaan tidak fokus, jualan juga tidak fokus, balasin customer dan lain-lainnya bisa berantakan. :)

 

 

Whatsapp : 0858-9289-9305
Pin BBM : D4322FA4
Line : @gny5866c (pakai @ ya)
Senin-Jumat : 09.00-16.00
Sabtu : 09.00-14.00

Toko Baju dan Kaos Karakter Anak, Jl. Raden Sanim RT. 04 RW. 11, Patokan : komplek toko samping WASERBA, Depok, Jawa Barat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *